Травяной чай – лучшие рецепты

Травяной чай и вкусен и полезен. А еще в холода он напоминает нам о солнечных лугах, прогулках в лесу, теплых вечерах на дачах.

Если вы уже приготовили маффины с курицей и сыром, можно подать к ним душистый  чай.

Земляничный

Ингредиенты:

• Сушеные листья земляники — 10 г
• Зверобой — 2 г.
• Мята – 2 г.
• Вода – 1 стакан.

Как готовить:

• Чайник для заварки ошпарить кипятком.
• Засыпать смесь из листьев и травы.
• Залить кипятком и настоять 7-10 мин.

Из брусничных листьев

• Сушеных листьев брусники — 12 г
• Сахар – 2 ч. л., можно заменить медом
• Вода – стакан.

Готовится  брусничный чай также, как и земляничный.

С шиповником и медом

• Шиповник (ягоды) – 20 г.
• Мед – 2 ч. л.
• Лимонный сок – 1 ч. л.
• Вода – стакан.

Травяной чай с шиповником – как готовить

Сушеные ягоды шиповника измельчите, залейте кипятком, накройте и кипятите 10-15 минут в эмалированной посуде. Сняв с огня, дайте настояться 10 минут, процедите, добавьте мед и лимонный сок.

Приятного чаепития.