Салат Айсберг — вкусный друг тонкой талии

Как приготовить салат Айсберг Салаты и закуски

Как приготовить салат Айсберг? Сорту этого салата не еще и ста лет, а он уже завоевал популярность во всем мире за свой вкус и особую «хрустящесть». Кроме того, его калорийность чрезвычайно мала, поэтому, сколько его ни съешь, для талии не будет вреда.

Разновидностей закуски много, сегодня рецепт – с консервированным тунцом. Попробуйте – вам понравится, он такой же вкусный, как и греческий, здесь — http://www.domashnya-eda.ru/grecheskij-salat-vkusno-i-polezno/ вы можете увидеть его рецепт.

Салат Айсберг – ингредиенты

  • Кочан Айсберга – 1 шт.
  • Яйцо – 4 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Сыр – 100 г.
  • Консервированный тунец – 1 банка.
  • Майонез – 100 г.
  • Специи – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
  • Растительное масло – 1 ст. л.

Как приготовить салат «Айсберг»

Заметили, я всегда пишу эту фразу, в котором меняется только название блюда – готовится очень просто? Это потому, что я стараюсь выбирать именно такие рецепты, которые действительно просто готовятся и по понятному описанию может быть приготовлено любой хозяйкой, а не только профессиональными поварами.

Второе условие – рецепт не должен занимать много времени, ведь современной женщине некогда проводить на кухне долгие часы.

салат

  • Ставим варить яйца, когда они будут готовы, мелко нарежьте или натрите на крупной терке.

салат

  • Пока яйца варятся, нарежьте крупно или нарвите руками листья Айсберга и разложите их на плоской тарелке, а сверху положите майонез, но не больше столовой ложки.

салат

  • Далее выкладывайте слоями: половину от нарезанных яиц+ майонезная сетка.
  • Мелко нарезанный лук+ майонезная сетка.

салат

  • Откройте банку тунца, если не оказалось под рукой – скумбрии в масле или лучше с добавлением масла. Масло слейте, а рыбу измельчите вилкой и выложите слоем на салат Айсберг+ сетка.

салат

  • Следующий слой из оставшихся яиц+майонез.
  • Натрите сыр, выложите в салат+майонезная сетка.

салат

 

  • Сверху украсьте листьями, дольками лимона, помидорчиками черри или тем, что есть под рукой и подойдет для украшения.
  • Дайте постоять полчаса и можете звать всех к столу, Айсберг готов.

Кстати, рыбные консервы можно заменить вареными креветками, годятся и мелкие.

Приятного аппетита.

Оцените статью
Добавить комментарий