Наггетсы куриные – как приготовить дома

Наггетсы куриные – как приготовить дома. Диетологи утверждают, что наггетсы очень вредны, но я думаю, что домашние все же не вреднее куриных котлет. Так что будем готовить наггетсы дома.

А ранее был рецепт блюда из курицы — шашлыка в вишневом маринаде.

Ингредиенты

• куриная грудка 400 г;
• кефир обезж. 200 мл;
• овсяные отруби 50 г;
• паприка – по вкусу;
• смесь из сухих трав;
• соль и специи по вкусу.

Наггетсы куриные– как приготовить дома

• Куриное филе нарежьте тонкими полосками, средними по толщине.
• Залейте курицу кефиром, добавьте специи и соль и поставьте в холодильник мариноваться не меньше часа.
• Отруби смешайте с травами и паприкой.
• Запанируйте в этой смеси кусочки курицы, выложите на противень и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Приятного аппетита.