Смузи фруктовый со свеклой – рецепт годится не только для осени, но и для зимы. Наверняка, многие заготовили свеклу и теперь пришло время активно ее использовать. Приготовьте из свекольного сока полезный смузи.
А тут — http://www.domashnya-eda.ru/morkovnye-kapkejki/ рецепт выпечки морковных капкейков.
Смузи свекольный — ингредиенты
- 1\2 стакана сырой свеклы.
- 3\4 стакана брокколи.
- 1 банан.
- 1\3 стакана сладкого перца.
- 1 стакана голубики или любых ягод.
- 1 ст.л. сиропа.
- 2 стакана молока.
Смузи фруктовый со свеклой – как приготовить
- Все овощи и фрукты измельчите, смешайте и взбейте до однородной массы.
- Попробуйте на вкус и отрегулируйте его, добавляя молоко, сироп и ягоды.
- Еще раз все взбейте.
Приятного аппетита.
Следующая запись Куриный суп с клецками – основа вкусного обеда