Смузи фруктовый со свеклой – рецепт годится не только для осени, но и для зимы. Наверняка, многие заготовили свеклу и теперь пришло время активно ее использовать. Приготовьте из свекольного  сока полезный смузи.

А тут - http://www.domashnya-eda.ru/morkovnye-kapkejki/  рецепт выпечки морковных капкейков.

Смузи свекольный - ингредиенты

  • 1\2 стакана сырой свеклы.
  • 3\4 стакана брокколи.
  • 1 банан.
  • 1\3 стакана сладкого перца.
  • 1 стакана голубики или любых ягод.
  • 1 ст.л. сиропа.
  • 2 стакана молока.

Смузи фруктовый со свеклой – как приготовить

  • Все овощи и фрукты измельчите, смешайте и взбейте до однородной массы.
  • Попробуйте на вкус и отрегулируйте его, добавляя молоко, сироп и ягоды.
  • Еще раз все взбейте.

Приятного аппетита.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ