Салат из куриного филе

Салат из куриного филе - очень вкусный и диетический салат, понравится всем, кто следит за фигурой. Его калорийность, всего 81 ккал. на 100 г. Особенно хорошо, что он быстро готовится и продукты всегда есть под рукой в холодильнике.

Ранее у нас был салат с крабовыми палочками, в сейчас еще один простенький салат из куриного филе с огурцами. Огурцы, как в оливье, можно брать любые – соленые, свежие или маринованные.

Салат из куриного филе

Салат из курицы – что нужно

  • Куриное филе – 300 г.
  • Огурцы – 150 г.
  • Зеленый горошек – ½ банки (около 150 г).
  • Сметана или несладкий йогурт – 150 г.
  • Укроп или любая зелень по вкусу – 1 пучок.
  • Соль по вкусу.

Салат из куриного филе – как готовить

  • Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания, затем остудить и нарезать средними кусочками.

Салат из куриного филе

Салат из куриного филе

  • Огурцы нарезать кубиками.

Салат из куриного филе

  • Зелень нарезать или порвать руками.

Салат из куриного филе

  • Сложить в салатник и добавить зеленый горошек.

Салат из куриного филе

  • Полить сметаной и посыпать зеленью.

Салат из куриного филе

  • Размешать и подавать на стол.

Салат из куриного филе

Приятного аппетита.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ