как приготовить тирамису

Сегодня я расскажу, как приготовить тирамису с овсянкой, диетическое. Это рецепт тирамису и вкусного, и полезного.

Описание приготовления диетической рыбы под шубкой из сыра, яиц и майонеза смотрите тут - http://www.domashnya-eda.ru/ryba-pod-shuboj-2/.

Рецепт тирамису - ингредиенты

  • 100 г – нежирного творога,
  • 4 стол. л. – овсянки,
  • 100 мл – молока,
  • 1 – яйцо,
  • жидкий мед – по вкусу,
  • отварной кофе охлажденный – 30-50 мл.

Как приготовить тирамису с овсянкой

  • Овсянку поместите в блендер и измельчите до состояния муки.
  • Добавьте в овсяную муку молоко, яйцо и перемешайте в однородную массу.
  • Перелейте в формочку или стакан.
  • Поставьте на 5 минут в микроволновку.
  • За это время масса станет густой, ее нужно разрезать на части и пропитать кофе.
  • К творогу добавьте мед, перемешайте.
  • Положите порцию массы в бокал, смажьте творожным кремом.
  • Так чередуйте несколько слоев и поставьте в холодильник на 3-4 часа.
  • При подаче сверху можно посыпать какао-порошком.

Приятного аппетита.

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ